مجله پزشکی - بکس ایران

  • خوراکی های ضد استرس را بشناسیم و بخوریم

    به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد. کارشناسان برای کاهش میزان استرس مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می کنند. پروبیوتیک ها: مطالعات نشان داده اند مواد غذایی تخمیرشده نظیر ماست، کفیر و ترشی ها غنی از پروبیوتیک ها هستند از اینرو ...
  • استفاده مشترک این لوازم بین خانم ها ممنوع!

    لوازم آرایش جزو وسایلی هستند که مستقیما با پوست، لب و دهان، چشم و موهای ما در ارتباط است و به سرعت موجب بروز بیماری می‌شود. اما این‌ که به اشتراک گذاشتن کدام یک از این وسایل آرایشی خطر بیشتری دارد را همین جا به شما می‌گوییم. این لوازم آرایش را با دیگران شریک نشوید اگر بیماری‌ها ...
  • گوشت قرمز ریسک بروز نارسایی کلیوی را تشدید می کند

    به گفته محققان سنگاپوری، خوردن گوشت قرمز موجب افزایش احتمال بروز نارسایی کلیه ها می شود. مصرف گوشت قرمز، بخصوص گوشت خوک، ارتباط قوی ای با افزایش ریسک بیماری های مجاری ادرار، بویژه از بین رفتن عملکرد عادی کلیه ها، دارد. همچنین محققان عنوان می کنند که این ارتباط با میزان مصرف هم مرتبط است، یعنی هر ...
  • نمی دانم چرا هرکاری می کنم بازهم چاق می شوم؟

    زنان بسیاری به پزشکان مراجعه و شکایت می کنند که بی دلیل چاق شده اند و مدتی است که می بینند بدون اینکه کاری انجام داده باشند که باعث افزایش وزن شود، وزنشان بالا رفته است. چاقی بدون علت در زنان اکثر چاقی ها با دنبال کردن روش ها و دستورات علمی و اصولی درمان چاقی (که ...
  • ورزش هایی که باید بعد از ۳۰ سالگی انجام دهید

    بسیاری از افراد در دهه سوم زندگی نسبت به دهه دوم بسیار غیر فعال هستند. صرف زمان زیاد در محل کار به صورت نشسته، مسئولیت خانواده و مواردی از این قبیل زمان کافی برای فعالیت بدنی را نسبت به سال های قبل کم تر می کند. ورزش غیر استاندارد بعد از سن ۳۰ سالگی نه تنها ...
  • سیگار موجب کاهش امید به زندگی می شود

    مطالعات نشان می دهد استعمال سیگار الکترونیکی با کاهش ۲۰ درصدی امید به زندگی مرتبط است. به گزارش بکس ایران، مطالعه محققان دانشگاه جرج واشنگتن آمریکا نشان می دهد افزایش استعمال سیگار الکترونیکی می تواند به کاهش مصرف سیگار در بین جوانان کمک کند. اما محققان هشدار می دهند که عادت به مصرف این نوع سیگار هم ...
  • دارچین موجب بهبود حافظه کودکان می شود

    طبق یافته جدید محققان، دارچین می تواند به بهبود حافظه و عملکرد کودک در طول تحصیل کمک کند. به گزارش بکس ایران محققان دانشگاه راش شیکاگو آمریکا توصیه می کنند اگر کودک تان در حفظ کردن دروس مدرسه با مشکل مواجه است، با افزودن دارچین به چای، قهوه و رژیم غذایی اش می توانید به بهبود ...
  • این علائم، نشانه سرطان بیضه در آقایان است

    اتفاقات و بیماری هایی که برای بیضه ها به وجود می آیند می توانند بسیار سریع و یا بسیار آرام باشند، بهتر است علائم سرطان بیضه را بشناسید. چرا باید بیضه هایمان را چک کنیم؟ اتفاقات و بیماری هایی که برای بیضه ها به وجود می آیند می توانند بسیار سریع و یا بسیار آرام باشند. تعداد ...
  • درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!

    ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است. اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن ...
  • این کارها به ناحیه تناسلی شما آسیب می زنند، بسیار مراقب باشید

    در طی بررسی ها هر آنچه می تواند برای ناحیه تناسلی خطرساز باشد گردآوری شد که در این مطلب به چند نمونه از مهم ترین شان اشاره می شود. چه کارهایی به ناحیه تناسلی صدمه می زند؟ چند سال پیش، کمیسیون امنیت محصولات مصرفی آمریکا بررسی هایی را آغاز کرد که چرا بیماران زیادی به دلیل جراحات ...
© کلیه حقوق قالب و مطالب اختصاصی برای بکس ایران محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون کسب اجازه از مدیران سایت پیگرد قانونی دارد. { ثبت شده در ساماندهی }