مجله پزشکی - بکس ایران

  • ۵ روش مهم در مراقبت از موهای رنگ شده

    موهای رنگ شده مواد موجود در رنگ های مو کمی بدنه موهای شما را سست کرده و آسیب پذیر می کنند. موهای رنگ شده اگر موهایتان را رنگ کرده اید حتما وقت گذاشته اید و هزینه کرده اید، پس باید مراقب موهایتان باشید تا زحمت شما به هدر نرود. با مراقبت ویژه باعث می شود رنگ موی ...
  • ravan-shenasi

    با این ۵ اصل روانشناسی، راحت‌ تر زندگی کنید

    اگر همیشه فکرمان درگیر برداشت دیگران در مورد خودمان باشد،باعث می‌شود نظرات و توقعات دیگران برای‌مان تعیین کننده بشود. چگونه راحت زندگی کنیم شناختن روانشناسی خودمان و اطرافیان‌مان نقش بزرگی در شاد بودن‌مان دارد. همه‌ی ما از باورهای محدود‌کننده که از تجربیات گذشته‌ی خود و تعامل با دیگران کسب کرده‌ایم رنج می‌بریم و راحتی و آسایش زندگی‌مان را ...
  • دوش-1

    فواید دوش گرفتن با آب سرد

    شاید دوش آب سرد کمی سخت باشد و بسیاری از افراد نه تنها تحمل آن را نداشته باشند بلکه از این کار نیز به شدت دوری کنند. همه ی افراد یک دوش آب گرم لذت بخش و بی دردسر را به دوش آب سردی آزار دهنده تجریح خواهند داد. فواید دوش گرفتن با آب سرد شاید دوش ...
  • داروی جدیدی که تحولی در درمان حملات قلبی و سرطان ایجاد می‌کند

    داروی جدیدی که در درمان حملات قلبی و سرطان تحول ایجاد می‌کند

    آشنا شدن با یک دسته دارویی کاملا جدید که می‌تواند امید تازه‌ای برای درمان بیماری‌ها ایجاد کند، بسیار خوشحال‌کننده است. به گزارش بکس ایران در حال حاضر داروهای گروه استاتین (مانند آتورواستاتین، سیمواستاتین، فلوواستاتین و لووستاتین) برای پایین آوردن کلسترول خون به بیماران در معرض خطر حمله قلبی داده می‌شود. اما از سوی دیگر دانشمندان از مدت‌ها ...
  • خوراکی های ضد استرس را بشناسیم و بخوریم

    به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد. کارشناسان برای کاهش میزان استرس مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می کنند. پروبیوتیک ها: مطالعات نشان داده اند مواد غذایی تخمیرشده نظیر ماست، کفیر و ترشی ها غنی از پروبیوتیک ها هستند از اینرو ...
  • استفاده مشترک این لوازم بین خانم ها ممنوع!

    لوازم آرایش جزو وسایلی هستند که مستقیما با پوست، لب و دهان، چشم و موهای ما در ارتباط است و به سرعت موجب بروز بیماری می‌شود. اما این‌ که به اشتراک گذاشتن کدام یک از این وسایل آرایشی خطر بیشتری دارد را همین جا به شما می‌گوییم. این لوازم آرایش را با دیگران شریک نشوید اگر بیماری‌ها ...
  • گوشت قرمز ریسک بروز نارسایی کلیوی را تشدید می کند

    به گفته محققان سنگاپوری، خوردن گوشت قرمز موجب افزایش احتمال بروز نارسایی کلیه ها می شود. مصرف گوشت قرمز، بخصوص گوشت خوک، ارتباط قوی ای با افزایش ریسک بیماری های مجاری ادرار، بویژه از بین رفتن عملکرد عادی کلیه ها، دارد. همچنین محققان عنوان می کنند که این ارتباط با میزان مصرف هم مرتبط است، یعنی هر ...
  • نمی دانم چرا هرکاری می کنم بازهم چاق می شوم؟

    زنان بسیاری به پزشکان مراجعه و شکایت می کنند که بی دلیل چاق شده اند و مدتی است که می بینند بدون اینکه کاری انجام داده باشند که باعث افزایش وزن شود، وزنشان بالا رفته است. چاقی بدون علت در زنان اکثر چاقی ها با دنبال کردن روش ها و دستورات علمی و اصولی درمان چاقی (که ...
  • ورزش هایی که باید بعد از ۳۰ سالگی انجام دهید

    بسیاری از افراد در دهه سوم زندگی نسبت به دهه دوم بسیار غیر فعال هستند. صرف زمان زیاد در محل کار به صورت نشسته، مسئولیت خانواده و مواردی از این قبیل زمان کافی برای فعالیت بدنی را نسبت به سال های قبل کم تر می کند. ورزش غیر استاندارد بعد از سن ۳۰ سالگی نه تنها ...
  • سیگار موجب کاهش امید به زندگی می شود

    مطالعات نشان می دهد استعمال سیگار الکترونیکی با کاهش ۲۰ درصدی امید به زندگی مرتبط است. به گزارش بکس ایران، مطالعه محققان دانشگاه جرج واشنگتن آمریکا نشان می دهد افزایش استعمال سیگار الکترونیکی می تواند به کاهش مصرف سیگار در بین جوانان کمک کند. اما محققان هشدار می دهند که عادت به مصرف این نوع سیگار هم ...
© کلیه حقوق قالب و مطالب اختصاصی برای بکس ایران محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون کسب اجازه از مدیران سایت پیگرد قانونی دارد. { ثبت شده در ساماندهی }