نمی دانم چرا هرکاری می کنم بازهم چاق می شوم؟

بازدید : 51دسته بندی : تغذیه و تناسب اندام , مجله پزشکیتاریخ انتشار : ۲۸ تیر ۱۳۹۵

نمی دانم چرا هرکاری می کنم بازهم چاق می شوم؟

زنان بسیاری به پزشکان مراجعه و شکایت می کنند که بی دلیل چاق شده اند و مدتی است که می بینند بدون اینکه کاری انجام داده باشند که باعث افزایش وزن شود، وزنشان بالا رفته است.

چاقی بدون علت در زنان
اکثر چاقی ها با دنبال کردن روش ها و دستورات علمی و اصولی درمان چاقی (که مهم ترین آنها رعایت رژیم غذایی درست و دیگری انجام تمرین های ورزشی موثر در کاهش وزن است) قابل درمان هستند، ولی گاهی اوقات برخی افراد علی رغم رعایت همه این دستورات همچنان چاق می مانند و اضافه وزن خود را از دست نمی دهند.

زنان بسیاری به پزشکان مراجعه و شکایت می کنند که بی دلیل چاق شده اند و مدتی است که می بینند بدون اینکه کاری انجام داده باشند که باعث افزایش وزن شود، وزنشان بالا رفته است و بدتر از همه اینکه علی رغم انجام درست و مو به موی همه دستوراتی که برای کاهش وزن از متخصصان دریافت کرده اند، باز هم وزنشان پایین نیامده و هیچ تغییری نکرده اند. علیرغم تصور این زنان این پدیده بی علت نیست و علت آن کارکرد نادرست یک یا تعدادی از اعضای بدن است.

چرا این زنان بی دلیل چاق شده و چاق مانده اند؟
علت این پدیده این نیست که روش های کاهش وزنی که این افراد به کار می برند موثر و مفید نبوده و یا اینکه آنها درست این دستورات را رعایت نمی کنند، بلکه در واقع علت بروز این حالت ناراحت کننده، این است که در بدن این افراد، عامل بازدارنده ای وجود دارد که اجازه نمی دهد ترفند های تغذیه ای و فیزیکی درمان چاقی، اثر کنند.

مثلا، یکی از دلایل ایجاد این حالت می تواند تجمع بیش از اندازه و مسمومیت زای فلزات سنگین در بدن این افراد باشد. تجمع فلزاتی مانند جیوه، سرب و کادمیوم می تواند احتمال بروز اختلال در کارکرد غده تیروئید را بالا ببرد. می دانید که غده تیروئید مسئول کنترل متابولیسم بدن است و اگر نتواند درست عمل کند، متابولیسم هم دچار اختلال شده، کند می شود و همین امر باعث چاق شدن فرد خواهد شد.

ساده ترین درمان کم کاری تیروئید یا هایپوتیروئیدیسم این است که به بیمار داروهایی می دهند که حاوی هورمون های تیروئید هستند که بتوانند کمبود این مواد شیمیایی مهم را در بدن فرد جبران کنند. علت اصلی بروز کم کاری تیروئید هنوز به درستی شناخته نشده است. دقت کنید که اختلال در عملکرد تیروئید می تواند بر اثر عوامل مختلفی ایجاد شود که ترشح ناکافی این هورمون ها فقط یکی از آنهاست.

چرا برخی از زنان به این نوع چاقی مبتلا می شوند؟
ناهنجاری های گوناگونی ممکن است شما را با این مشکل درگیر کنند. مثلا، بروز التهاب یا ابتلا به بیماری های التهابی می تواند این نوع از چاقی را ایجاد کند. بدن برخی از این افراد، مقاومت به لپتین دارد یا با اختلال ترشح بیش از اندازه کورتیزول در بدن روبه رو هستند. شاید شما که با این نوع چاقی به ظاهر بی دلیل مواجه شده اید، به ناراحتی دستگاه گوارش مبتلا باشید، ولی خودتان ندانید. اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی (آدرنال) یا کبد هم عوامل دیگری هستند که می توانند عامل بازدارنده ای در بدن فرد به وجود آورند، که اجازه ندهد درمان های رایج برای چاقی در این افراد، پاسخگو باشند.

گاهی برهم خوردن تعادل هورمون ها در بدن هم یکی از دلایل بروز این نوع چاقی و اضافه وزن است. ناقص عمل کردن میتوکندری در سلول ها هم می تواند در ابتلای شما به این حالت ناراحت کننده نقش داشته باشد. در آخر هم سوء تغذیه ممکن است باعث شود شما روانه مطب پزشک شوید و از اینکه بی دلیل چاق شده اید و هر کاری می کنید باز هم لاغر نمی شوید، شکایت کنید. اینها تنها تعدادی از علل بروز این مشکل در زنان هستند.

چطور می توان علت چاقی بی دلیل را تشخیص داد؟
علت ایجاد این نوع چاقی دردسر ساز هرچه باشد روند درمان آن با هم فرق چندانی ندارد و اصول کلی آن یکی است. با توجه به علایمی که شما برای پزشک شرح می دهید، او یک سری تست های تشخیصی درخواست خواهد کرد تا بتواند علت یا علل بروز این مشکل را پیدا کند. معمولا این تست ها شامل آزمایشات خون، ادرار و مدفوع هستند.

درمان
مثلا گاهی اوقات آزمایش ها نشان می دهند که در روده بیمار انگل وجود دارد که می تواند باعث بروز التهاب مزمن شود که بر متابولیسم و روند کاهش وزن اثر منفی می گذارد. همچنین ممکن است این انگل موجب کاهش میزان مواد معدنی ضروری برای بدن شود و بدن را با کمبود این مواد روبه رو کند. علاوه بر آن، می تواند در عملکرد غدد آدرنال هم اختلال ایجاد کند که تا از بین رفتن کامل این انگل ها و پاک شدن کامل روده، این علایم برطرف نخواهند شد. در واقع علت این امر این است که تا وقتی این انگل ها همچنان به زندگی خود ادامه می دهند، شخص مبتلا نمی تواند هیچ کدام از مواد مغذی تجویز شده برای برطرف کردن اختلال عملکرد آدرنال یا کمبود مواد معدنی را جذب کند.

همان طور که می بینید، تشخیص علت بروز این چاقی های بی دلیل در زنان و درمان آنها کار بسیار سختی است که پیچیدگی های خاص خود را دارد. تنها یک متخصص مجرب که در زمینه درمان اینگونه عارضه ها تجربه کافی داشته باشد می تواند به این بیماران کمک کند. متاسفانه اگر مشاهده کرده اید که ناگهان و بدون دلیل وزنتان اضافه شده یا مدام به طور علمی و صحیح سعی می کنید لاغر شوید، ولی وزنتان پایین نمی آید، باید بسیار صبور باشید و روند طولانی و خسته کننده ای را تحمل کنید. البته برخی از این مشکلات زمینه ای که در تعدادی از زنان باعث بروز این چاقی شده اند، به سادگی تشخیص داده می شوند و همیشه هم این طور نیست که بیمار تا مدت ها سرگردان و بلاتکلیف بماند.

گردآوری: بکس ایران
منبع: ماهنامه دنیای تغذیه

دیدگاه خود را بیان کنید ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

© کلیه حقوق قالب و مطالب اختصاصی برای بکس ایران محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون کسب اجازه از مدیران سایت پیگرد قانونی دارد. { ثبت شده در ساماندهی }